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自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス Kindle版メンタリストDaiGo (著) 　条件付きでに！

Name: 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス Kindle版 メンタリストDaiGo (著) 条件付きでに！
Brand: hostels.sltc.ac.lk
SKU: 6031243597
Price: 43999 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.7 (5 reviews)

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『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス Kindle版メンタリストDaiGo (著) 　条件付きでに！』はセカイモンでb77f2af9から出品され、610の入札を集めて01月07日 16時 52分に、43999円で落札されました。即決価格は43999円でした。決済方法はに対応。佐賀県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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品番 contents_023

商品説明

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【商品名】

自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス Kindle版メンタリストDaiGo (著) 条件付きでに！

【商品説明】

訪問いただきありがとうございます

あなたがこのコンテンツで得られるもの

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、
そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を生む。
本書で詳しく紹介する。
―――――――――――――――
本書「はじめに」より
私は、かつてしばらくテレビに出演していました。
それによって世の中での認知度が上がり、人生が大きく変わったのですが、
一方で、やはり嫌な経験もたくさんして気が滅入り、自宅にこもったことがあります。
そのときに取り組んださまざまなことのなかで、とくに自分の心をラクにしてくれたというか、
人生を見つめなおすのに役立った考え方やテクニックを、本書で紹介したいと思います。

自分を変える一歩を踏み出すカギとなるのが、「マインドフルネス」と「瞑想」です。
マインドフルネスというのは、ひと言でいうと
「気づき」であり、それを強化してくれるのが瞑想なのです。

本書では、私自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、
マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明していますので
日々の幸せを実感するために、ぜひ参考にしてください。

条件付きでこのマニュアルを無料で読むことができます。

その条件というのが・・・

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このコンテンツは1か月で100万とか、何もしなくても月にとかふざけな内容ではなく、しっかりと理解をして実践をすれば必ず身につく内容となっております。

是非頑張って実践頂ければと思います。

宜しくお願い致します。